جمال شعبان يضع روشتة لتقليل التحميل على عضلة القلب .. فيديو

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن عضلة القلب لا تتوقف لكن من المهم تقليل التحميل عليها.

وتابع شعبان خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد «القلب لا يتوقف قد يقل نشاطه أو عدد ضرباته وهو ما يبرز أهمية النوم».

وأوضح أن نبض الإنسان خلال الون قد يصل إلى 35 أو 40 أو أقل وهو ما يريح القلب.

وأشار إلى أن معدل النوم الطبيعي للحفاظ على صحة الجسد 7 ساعات بشرط أن يكون النوم عميقا، مردفا «آية وجعلنا نومكم سباتا معجزة بلاغية كون النوم العميق يردي إلا وصول الضغط والقلب إلى الحد الأدنى، فضلا عن هدوء وظائف الجسم».

ولفت إلى أن قلة النوم ليومين أو ثلاثة يدخل الإنسان في حالات عصبية شديدة.

البث المباشر ٢

https://www.youtube.com/watch?v=n8WBIXcb7c0