جمال شعبان يقدم روشتة النجاة من ظاهرة الموت المفاجئ: احذر الأسباب التسعة

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أسباب ظاهرة الموت المفاجيء عند الشباب.

وقال الدكتور جمال شعبان إن من أهم أسباب الموت المفاجيء عند الشباب «زيادة الجلطات، وزيادة الأمراض المناعية غير معروفة السبب، والتدخين ، والمخدرات، والزيوت المهدرجة، والفاست فود، والتلوث البيئي ، والغابة الكهرومغناطيسية من موبايلات وشاشات وأجهزة، والاستعداد الوراثي طبعا».

وحول الحماية من مرض الشريان التاجي، نوه جمال شعبان قائلا: هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ ، ويجب عمل فحص شامل  بشأن الضغط المرتفع والسكر والكولسترول وأضبطهم أقلل وزني، وأعمل وقاية من سمنة البطن، واضبط أكلي بدون فاست فورد ولا مشروبات غازية وبدون سكر صناعي».

واختتم جمال شعبان: «أتجنب التدخين، والمخدرات، والمنشطات، وأمشي كل يوم 45 دقيقة ، وأتكيف مع ضغوطات الحياة وأتجنب الزعل».