خبيرة بالتنمية البشرية تكشف عن برنامج رمضاني متكامل يكون بداية جديدة للحياة

كشفت الدكتورة مني شوقي خبير التنمية البشرية وعلم النفس الإيجابي،عن برنامج رمضاني متكامل يغطي جميع جوانب الحياة الشخصية والصحية والنفسية والاجتماعية،مضيفة أن شهر رمضان يمكن اعتباره كورس تجريبي وبالتكرار يتحول إلى عادة

وأكدت منى شوقي ، على ضرورة التوازن بين  السبع  جوانب في الحياة ما بين الروحانيات والحياة العائلية والأسرية والحالة الصحية

وأشارت شوقي خلال الحوار ،إلى أهمية زيادة العبادات والعطاء في شهر رمضان لتقليل العصبية والتوتر والقلق ،واستدلت الدكتورة على ذلك ببحث معروف يشير إلى أن 44 % من الحالات المرضية التي دخلت على برامج العطاء تم علاجها عن من مارست الرياضة وجعلتهم أكثر طاقة وحيوية