سونيا الحبال: أحلام اليقظة صناعة شخصية.. والكلمة مسار القدر

أكدت خبيرة الطاقة سونيا الحبال أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق والاضطرابات النفسية يمكنهم اللجوء إلى تمرين بسيط وفعال يساعدهم على النوم، موضحة أنها تحرص دائمًا على مشاركة متابعيها بكل ما هو جديد ومفيد.

وقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نوالدين، والإعلامية سارة سامي، والإعلامي شريف بديع، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد» إن الرؤى الإيجابية التي يراها الإنسان تمنحه طاقة روحية مصدرها السماء، وتجعله يشعر بأن ما يراه هو رسالة مستقبلية تحمل بشائر الخير، مشيرة إلى أن النطق بالرؤى وتفسيرها حق ثابت.

وأضافت أنه يمكن للإنسان تسجيل «رؤيته الخاصة» عن قصد قبل النوم، وذلك عبر تخيل تفاصيل حلم أو أمنية يرغب بتحقيقها، مما يجعل العقل الباطن يتعامل معها كواقع قريب الحدوث، مؤكدة أن هذا الأسلوب يُعد أقوى من الحلم أثناء النوم.

وأشارت إلى خطورة أحلام اليقظة السلبية التي يستدعي فيها الإنسان مخاوفه، مؤكدة أن تكرار السيناريوهات القلقة يرسخها في العقل ويزيد احتمالية تحققها، وضحة أن الكلمات التي ينطق بها الإنسان قد تتحول إلى قدر لأنه «كما يُقال: أقداركم من أفواهكم».

وأوضحت أن الأغنية الأكثر ترديدًا في حياة الفرد قد تشكل جزءًا من مسار حياته، مشيرة إلى أن تكرار الكلمات المنغمة يحمل تأثيرًا طاقيًا قويًا على العقل والمشاعر.