شيري أنسي: القلق والاكتئاب يؤدى إلى زيادة الوزن

كتب: كريم فؤاد

قالت الدكتور شيري أنسي، إن تزايد ضغوط الحياة تصيب البعض بحالة من الاكتئاب والقلق الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في الوزن.

وأضافت شيري أنسي، خلال برنامج «خلطة شيري»، على قناة صدى البلد، أن الشخص المكتئب، يرتفع لديه هرمون الكورتيزون الذي يؤدي إلى السمنة في منطقة البطن و الإحساس بضغط عصبي مع ظهور حب الشباب وشعور بتزايد معدلات الأكل.

وكشفت الدكتور شيري أنسي، أن علاج ذلك الأمر يأتي عبر تحسين الحالة المزاجية للمخ من خلال إفراز هرمون السعادة في المخ، من خلال تناول بعض الأكلات والمكملات الغذائية التي تسهم في ارتفاع ذلك الهرمون، مطالبة بالانتظام في شرب القهوة الخضراء بوصفها تحتوي على مادة ترفع من حرق الدهون في الجسم بطريقة غير طبيعية.

https://www.youtube.com/watch?v=QLrGijwCyI4