قائمة ممنوعات يجب إبعادها عن «لانش بوكس» التلاميذ حفاظا على صحتهم

قال الصيدلي باهر السعيد، إن هناك مجموعة من الأطعمة الممنوعة على الأطفال ويجب عدم منحها للطفل في المدرسة أو وضعها في «اللانش بوكس» مثل اللانشون والهوت دوج، وكل ما هو لحوم مصنعة فهي تضر المناعة لاحتوائها على نترات الصوديوم.

وتابع السعيد خلال بث مباشر على صفحة قناة صدى البلد، أن الملح الصيني المستخدم في حفظ اللحوم المصنعة يدمر المناعة، مشيرا إلى أن البفتيك والبانية ليست مؤذية، لكن يصعب هضمها وتقلل التركيز وأفضل اختيار السندوتشات العادية مثل الجبنة والمربى والحلاوة والبيض والفواكه والخضار.

وأكد أن العيش البلدي أفضل من الفينو في سندوتش المدرسة، لا سيما أن الفينو يحتوي على سعرات حرارية ولا توجد فوائد به .

باهر السعيد يحذر من تناول الأطفال لـ«الفينو»: يسبب السمنة وسوء الهضم

https://www.facebook.com/baladtv/videos/356246035789309/