كيف يكون رمضان فرصة ذهبية لتغيير شكل حياتنا؟

كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، كيف يكون رمضان فرصة ذهبية لتغيير شكل حياتنا.

وأوضح خلال لقائه مع رشا مجدي وعبيدة أمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن الحياة العصرية السريعة والمشحونة بالضغوط أثرت على العلاقات الاجتماعية، حيث أصبح القلق يسيطر على الأفراد، ما يمنعهم من الاستمتاع بلحظاتهم.

وأردف أن  رمضان يمثل فرصة لإعادة التوازن الاجتماعي، حيث يجتمع الأفراد حول مائدة الإفطار ويتواصلون بشكل مباشر بعيدًا عن الهواتف والسوشيال ميديا.

وشدد إلياس على أهمية الثقة بالنفس في بناء العلاقات وتجنب العزلة الاجتماعية. ويوضح أن التواصل العائلي لا يجب أن يكون مليئًا باللوم، بل يعتمد على المبادرة الإيجابية، سواء من الأهل أو الأبناء، لاستمرار العلاقات بشكل صحي ومتزن.