لعشاق الكافيين.. أكثر من 6 فناجين قهوة يوميا تعرضك لأزمة قلبية

حذرت دراسة طبية حديثة، من الإفراط في تناول القهوة، كونها تؤثر سلبيا على القلب.

6 أكواب تدمر القلب

وأوضحت المجلة الأمريكية للتغذية السريري، أن شرب 6 أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 22٪، وقا لدراسة أجريت على 347.077 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 37 و 73 عامًا.

وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا 6 أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 22٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال فترة الدراسة ، مقارنة بأولئك الذين شربوا كوبًا أو كوبين يوميًا.

ارتباط القهوة بالأزمات القلبية

وفسر القائمون على الدراسة ارتباط الإفراط في تناول القهوة بالأزمات القلبية بتسبب الكافيين الزائد في ارتفاع ضغط الدم.

ومن جانبها قالت إيلينا هيبونن، مديرة المركز الأسترالي للصحة الدقيقة «قد يتفق معظم الناس على أنه إذا كنت تشرب الكثير من القهوة، قد تشعر بالقلق أو الانزعاج أو حتى الغثيان، لكن من المحتمل أيضًا أن تشير إلى أنك قد بلغت الحد الأقصى المسموح به في الوقت الحالي.

وأشارت أبحاث سابقة إلى أن القهوة غنية بالمواد المضادة للأكسدة وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. إذا تم استهلاكها باعتدال.