للكبار فقط.. دراسة تكشف فوائد جديدة لتناول الشاي

الشاي المشروب المفضل للكثير من المصريين وبمثابة متحكم رئيسي في مزاجهم اليومي، يتناولونه في كافة الأوقات والمناسبات بشكل روتيني دون النظر لفوائده أو أضراره.

يحسن التركيز والوظائف الدماغية

دراسات علمية عديدة تحدثت عن فوائد الشاي الكثيرة، كان أحدثها دراسة علمية أجراها باحثون في جامعة «نيوكاسل»، أفادت بأن شرب 5 أكواب من الشاي يوميًا يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود الأفعال، لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 سنة.

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون الشاي، لديهم تركيز وإدراك أفضل، كما أنهم أظهروا مهارات «نفسية حركية» أفضل، بما في ذلك سرعة رد الفعل.

5 أكواب يوميا

وأجريت الاختبارات على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا، ويستهلكون أكثر من 5 أكواب من الشاي يوميًا، مع الحليب أو من دونه.

وأوضح الدكتور إدوارد أوكيلو الباحث بجامعة نيوكسل،أن هناك نظرية أخرى حول علاقة الشاي بوظائف الدماغ، مضيفا أن المهارات التي نراها لدى هذه المجموعة من كبار السن قد لا تكون فقط بسبب المركبات الموجودة في الشاي، ولكن قد تكون أيضًا في طقوس تحضير إبريق من الشاي أو مشاركة الحديث حول فنجان من المشروب'.

وأظهرت بحوث سابقة أن الشاي له فوائد صحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول، وقد يساعد في إنقاص الوزن.

باهر السعيد ينصح بتناول الشاي.. يعمل على إنقاص الوزن

احترس.. هذه الطريقة خاطئة في تحضير الشاي