ماذا يحدث للجسم عند شرب كمية كبيرة من الماء خلال ساعة..نتيجة كارثية| فيديو

أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، أنه من النادر ما يسبب الماء الإصابة بالتسمم، مردفًا: «نادرا ما يحدث تسمم مائي، ويحدث التسمم المائي عندما يشرب الفرد 3 لتر من الماء مرة واحدة في الساعة، وله العديد من المضاعفات التي قد تصل إلى الوفاة».

وقال أحمد صبري، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد، إن هناك العديد من الأخطاء الشائعة حول شرب المياه قبل أذان الفجر، موضحًا أن الإفراط فيه يؤدي إلى التبول المستمر.

وعن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، أوضح أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان. الوقت المناسب لشرب الماء في رمضان يكون بصورة مستمرة من بعد الفطار حتى قبل أذان الفجر بساعة.

وأكمل أحمد صبري: الإفراط في شرب الماء يؤثر على أداء وظائف الكلى، مما يؤدي إلى فقدان التركيز.