مران الأهلي| تدريبات بدنية للاعبين.. وأيمن أشرف يبدأ الجري حول الملعب

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات بدنية مكثفة مع بداية فقرات المران الجماعي الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب التتش بالجزيرة.

وقاد كابيللو رانجواجا، مدرب أحمال الفريق، اللاعبين في جانب من التدريبات البدنية وتدريبات متنوعة بالكرة في بداية المران.

فيما اكتفى اللاعبون الذين خاضوا لقاء صن داونز أمس في دوري أبطال إفريقيا بأداء مران استشفائي ضمن فقرات المران الجماعي تجنبا للإجهاد.

أيمن أشرف يبدأ الجري حول الملعب

وبدأ أيمن أشرف، مدافع الأهلي، تدريبات الجري حول الملعب وذلك على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب التتش بالجزيرة.

وأدى أيمن أشرف جلسة تدريبات بدنية في «الجيم»، ثم خاض بعدها فقرات بدنية وتدريبات الجري حول الملعب وذلك في ضمن برنامجه التأهيلي للتخلص من آلام الركبة.

واستأنف الفريق تدريباته ظهر اليوم الأحد على ملعب التتش بالجزيرة وذلك دون الحصول على راحة بعد مواجهة صن داونز أمس في الجولة الثالثة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

ويستعد الأهلي لخوض مباراة فاركو التي تقام في الثامنة مساء الثلاثاء المقبل ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة لبطولة الدوري الممتاز.

موسيماني يجتمع باللاعبين قبل مران الأهلي.. وتدريبات استشفائية للمشاركين في مباراة صن داونز

أحمد شوبير: وارد نفوق على صدمة خروج الأهلي والزمالك من إفريقيا.. وهذه رسالتي لموسيماني وكارتيرون