مشروبات دافئة وعصائر طبيعية.. نصائح للحفاظ على سلامة الجلد ونضارة البشرة وتقوية المناعة

نصح الدكتور هاني الناظر، بالحرص على تناول مشروبات دافئة وعصائر طبيعية، خلال فصل الشتاء.

وذكر الناظر، اليوم السبت، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» «تعالوا نحرص علي تناول المشروبات الدافئة والعصائر طبيعية خلال فترة الشتاء لفوائدها الصحية العديدة ومنها تقوية المناعة وحمايتنا من العديد من الأمراض خاصة الشتوية منها ومفيدة أيضا لسلامة الجلد ونضارة البشرة والشعر».

وتابع « المشروبات الدافئة مثل القرفة والجنزبيل يمكن تناولهما معاً والينسون والمورينجا والنعناع والشاي والكاكاو ويمكن تحليتهم بقدر قليل جدا من عسل النحل»، مردفا « ثانيا العصائر الطبيعية وتشرب بدون تسخين أو تبريد أي بدرجة حرارتها الطبيعية عند عصرها مثل عصير الجزر والطماطم والليمون والبرتقال والجوافة والرمان، وعلينا الابتعاد تماما عن تناول المياه الغازية بانواعها المختلفة».

باهر السعيد يحذر من تناول الأطفال المقرمشات.. «تقلل المناعة»

«إزاي نقوي المناعة ونقاوم كورونا في 7 خطوات بدون أدوية؟»