مقادير عصير الجريب فروت لتنحيف البطن .. فيديو

كتب: كريم فؤاد

حذرت الدكتورة شيري أنسي من شرب عصير جريب فروت قبل تناول الإفطار لأنه «حامي» جدا على المعدة ولذلك يفضل تناول أكل قبل شرب العصير.

وكشفت أنسي، خلال برنامج «وصفة شيري»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن عصير الجروب فروت مشروب مهم لتنحيف البطن وتتكون المقادير من 2 ثمرة جريب فروت، كوب نعناع فريش، فانيليا، سكر دايت، سكر اللوز.

وقدمت الدكتورة شيري أنسي، طريقة عمل مشروع الجريب فروت، تبدأ بوضع الخليط الآتي في "الخلاط" وهم الجريب فروت والنعناع بدون إضافة مياه، وفانيليا، وعسل نحل، ومع ذوبان الخليط في مكون واحد يتم تصفيته، ثم يتم شربه.

https://www.youtube.com/watch?v=seZNEV0Nt_I

https://www.youtube.com/watch?v=seZNEV0Nt_I