منخفض خماسيني وعواصف.. نصائح الصحة والأرصاد بشأن طقس الساعات المقبلة

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة الطقس المتوقعة خلال الـ 48 ساعة المقبلة، محذرة من منخفض خماسيني يضرب البلاد غدا الأربعاء على مناطق من الصحراء الغربية وغرب البلاد.

وتشهد مختلف مناطق الجمهورية موجة من الارتفاع الكبير في درجات الحرارة تصل في القاهرة إلى 39 درجة بينما تسجل 45 درجة.

وفي هذا الإطار، يقدم موقع قناة صدى البلد، نصائح وزارة الصحة وهيئة الأرصاد الجوية إلى المواطنين لتفادي أضرار التغيرات الجوية المتوقعة:

نصائح هيئة الأرصاد بشأن العاصفة الترابية

وأصدر خبراء هيئة الأرصاد الجوية، عددا من النصائح للمواطنين بشأن التعامل مع العاصفة على النحو التالي..

• • عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  • الجلوس في أماكن جديدة التهوية.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل.
  • ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.

• تحذير لمرضى حساسية الصدر

  وطالب خبراء الأرصاد الجوية من مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر ارتداء الكمامات خلال الخروج، وإحكام غلق النوافذ منعا لتسرب الأتربة داخل الشقق السكنية.

وجه الدكتور حاتم بدران أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بطب قصر العيني نصائح لأصحاب الأمراض الصدرية والجيوب الأنفية والحساسية خلال العواصف الترابية.

نصائح لمرضى الصدر والجيوب الأنفية للحماية من العواصف

وقال الدكتور حاتم بدران خلال مداخلة مع الإعلامي خالد ميري ببرنامج كلمة السر المذاع عبر قناة صدى البلد أنه يفضل عدم الخروج من المنزل اليوم وغدا طوال فترة عدم الاستقرار.

وشدد بدران على ضرورة إغلاق النوافذ والأبواب جيدا وارتداء الكمامة ويفضل أن تكون مبللة والحرص على شرب السوائل لمرضى الحساسية كما يفضل ارتداء نظارة شمسية.

ونصح الدكتور حاتم بدران خلال مداخلة مع الإعلامي خالد ميري بدران مرضى الحساسية باصطحاب الأدوية الخاصة بهم عند ضرورة الخروج من المنزل كما نصح بالتقليل من شرب الكافيين مثل القهوة والشاي وغسل الوجه والأنف باستمرار.

نصائح هاني الناظر بشأن العاصفة

وعبر صفحته الرسمية بمنصة التواصل الاجتماعي فيسبوك، قال الدكتور هاني الناظر:

«أنصح الذين يعانون من الحساسية الجلدية والصدرية وحساسية العيون والجيوب الأنفية، بالبقاء بالمنزل غدا الجمعة».

وأضاف هاني الناظر: «يجب الحرص علي تناول اقراص الحساسية المضادة للهستامين الان وفوراً، وقرص يوميا ولمدة اسبوع باذن الله. وربنا يحفظكم جميعا».

علاج حساسية الصدر

وفي منشور سابق له، نصح الدكتور هاني الناظر بضرورة تحضير تلك التركيبة الخالية من الكورتيزون في أي صيدلية، ويتم استعمالها كدهان مرتين إلى 3 مرات في اليوم، ويمكن استعمال تلك التركيبة، لعلاج التهابات الحفاظات عند الأطفال وتعتبر من أفضل الوسائل الفعالة، لعلاج مثل هذه الالتهابات وأكثرها أمانا استعملوها ووفروا فلوس الكشف والأدوية.

الصحة تحذر المواطنين

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن النصائح الواجب اتباعها حال التعرض لـ العاصفة الترابية، وذلك بالتزامن مع حال الطقس السيء التى تشهدها البلاد.

من ناحيته، أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ان هذه الفترة من العام تتسم بتقلباته الجوية والطقس الحار نهارا وكذلك موجات التقلبات الجوية، وتؤدي تلك التقلبات في الطقس إلى مضاعفات لدى مرضى الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية.

وقال' عبدالغفار ' إنه تزداد حدة أعراض التهابات الجيوب الأنفية في الفصول الانتقالية وهما فصلي الخريف والربيع، بسبب التقلبات في درجات الحرارة على مدار اليوم وكذلك زيادة نشاط الرياح والأتربة، مشيرًا الى ان مرضى حساسية الجيوب الأنفية يحتاجون إلى اتباع بعض النصائح للحماية من أية مضاعفات، فقد تظهر عليهم بعض الأعراض التي تشير لالتهاب الجيوب الأنفية الحادة مثل إفرازات سميكة من الأنف، عادة ما تكون صفراء إلى خضراء، واحتقان أو انسداد بالأنف، وألم بالوجه، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والتعب، والسعال، وصعوبة أو عدم القدرة على الشم، وضغط الأذن أو الامتلاء، والصداع.

وقدم ' عبدالغفار' عددًا من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية، تشمل غسْل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتِقليل الإفرازات، والتخلص من مسببات التهيج والحساسية، وشرب كمية كافية من المياه يوميا، ووضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم، تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل والمنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة، مؤكدًا على جاهزية مستشفيات وزارة الصحة والسكان لاستقبال اى حالات مرضية.

التقلبات الجوية والرياح

وأشار'عبدالغفار' الى ان التعرض للطقس والتقلبات الجوية خارج المنزل يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض المرضية التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة وقد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك ينصح بعدم التواجد خارج المنزل لفترة طويلة.

وأكد 'عبدالغفار' ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس الغير مستقر، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس ومتابعتها باستمرار والحرص على ارتداء ملابس مناسبة، مؤكدًا على أهمية ارتداء الكمامات، لأنها تحمى من الاتربة وعدوى الفيروسات التنفسية، حيث يجب ارتداؤها في الأماكن المزدحمة، مع غسل أيدينا وتعقيمها بشكل متكرر.

وقال 'عبدالغفار' إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس الغير مستقر، بالإضافة الى انه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب أن يحرص أولياء الأمور على أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة، مع الحرص على حمايتهم من الطقس الغير مستقر.