نسرين إمام: «سهر اللاعبين يعرضهم للإصابات.. ويجب ضبط الساعة البيولوجية»

قالت الدكتورة نسرين حمادة، طبيبة منتخب مصر للكرة الطائرة وأخصائي إصابات الملاعب، إن سهر اللاعبين المتكرر يعرضهم للإصابات.

وتابعت حمادة خلال لقائها مع الإعلامي هاني حتحوت ببرنامج «الماتش» على قناة صدى البلد « يجب أن يلتزم اللاعبون بالساعة البيولوجية الخاصة بهم، والوقت الأفضل للنوم من 10 مساء حتى 6 صاحبا»، مؤكدة أن إجهاد لاعبي الأهلي وراء كثرة الإصابات.

وأضافت « يجب مراعاة الإمكانيات البدنية لكل لاعب عند إجراء التمرينات».

https://www.youtube.com/watch?v=hqLDfK9dWQs