نصائح ذهبية لأصحاب الضغط المرتفع لتناول الفسيخ دون مشاكل .. فيديو

حذر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية، مرضى الضغط من الإفراط في تناول الأسماك المملحة.

وقال ناجي خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد «يجب أن يتناول أصحاب الضغط العالي، الدواء قبل الأسماك المملحة، ولا يتناولون أكثر من رغيف بلدي واحد »، مؤكدا أهمية تناولهم كميات من الكركديه  البارد بدون سكر، لإخراج الأملاح وتخفيض الضغط.

ونصح جميع محبي الأسماك المملحة، بشرب نعناع قبل وبعد تناول الأسماك المملحة، فضلا عن أهمية تناول سلطة خضراء، وبصل.

https://www.youtube.com/watch?v=1NnU8GRAXRo