هاني الناظر: انتهاء الموجة الثالثة لـ كورونا نهاية يوليو

توقع الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، انتهاء الموجة الثالثة لفيروس كورونا نهاية شهر يوليو.

وقال الناظر عبر حسابه على منوقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» «المؤشرات المفرحة والتوقعات العلمية المطمئنة، قلت لحضراتكم هنا علي الصفحة من حوالي شهرين تقريبا  ان حالات الاصابة الجديدة  بكورونا متوقع ان تزداد تدريجيا خلال ابريل ومايو حتي تصل لذروة الاصابات في الثلث الاخير من مايو ثم تتوقف الزيادة وقد حصل بالفعل».

أسباب ارتفاع الإصابات

وتابع  «وقلت لكم إن أعداد إصابات كورونا متوقع أن تستقر حتي الثلث الاخير من يونيو كما هو حادث الان ثم نأمل أن في الانخفاض التدريجي السريع مع بداية فصل الصيف جغرافيا يوم ٢١يونيو لثلاثة اسباب وهي زيادة عدد ساعات سطوع الشمس مع ثبات درجات الحرارة علي مستوي مرتفع بالاضافة لارتفاع الرطوبة وهي عوامل تؤدي الي ضعف نشاط الفيروس وقلة انتشاره ويستمر الانخفاض حتي يصل ادني عدد من الحالات خلال الأسبوع الثالث من يوليو لنودع عندئذ الموجة الثالثة».

نصائح هاني الناظر للمتعافين

وقدم الدكتور هاني الناظر، 7 نصائح وطالب بالحرص على اتباعها.

وطالب الناظر بالحرص علي اتباع الإجراءات الأتية، الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن ٣ لتر علي مدار اليوم، الحرص علي تناول معلقة عسل نحل يوميا صباحا (وعلي مرضي السكر الحرص علي ضبطه ) وظهرا.

وتابع الناظر بأهمية تناول طبق سلطة خضراء بحجم كبير مع عصير الليمون مع عدم الإكثار من أكل المخللات والحلويات المصنعة واستبدالها بالفاكهة الطبيعية.

هاني الناظر ينصح بالمشى

وشدد استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، على أهمية المشي لفترة لا تقل عن نصف ساعة يوم بعد يوم في الهواء الطلق، إضافة إلى تعريض الذراعين والساقين لأشعة الشمس المباشرة الساعة الخامسة عصرا يوم بعد يوم.

وأردف هاني الناظر، يجب الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن يوميا قبل النوم، عدم السهر والنوم المبكر والمتواصل لمدة ثماني ساعات تقريبا، الحرص علي الاستمرار والتمسك بجميع الإجراءات الاحترازية من كمامة وتباعد والتطهير وغيرها.

الصحة: الفطر الأسود غير معدي ولا يرتبط بالإصابة بفيروس كورونا

الصحة: تراجع إصابات كورونا وزيادة عدد الرعايات المركزة

هاني الناظر يقدم 7 نصائح للمتعافين من كورونا «سلطة وشمس ونوم.. والمخلل ممنوع»

https://www.youtube.com/watch?v=cnDoJhNIs8M