هاني الناظر يقدم نصائح مهمة في أيام البرد.. «استعملوا الماء الدافئ»

نصح الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، باستعمال الماء الدافئ في الاستحمام والوضوء وغسيل الرأس والايدين في ايام البرد.

وأكد الناظر أن الماء الدافئ يساعد علي اتساع الأوعية والشعيرات الدموية وبالتالي يؤدي إلي تدفق الدم للجلد والذي يحمل معاه كل الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ علي حيويته ونضارته وبكده نمنع جفافه وتشققه ونحافظ عليه ونفس الكلام في فروة الرأس ونضمن وصول الدم والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر وتكون النتيجة نمنع جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.

وأضاف الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، أنه لو استعملنا الماء البارد في الاستحمام والوضوء بيحصل العكس لأن درجة الحرارة الباردة سوف تتسب في انقباض للشعيرات الدموية ويقل الدم اللي رايح الجلد خصوصا في الأطراف وفروة الرأس وتكون النتيجة جفاف الجلد وضعف الشعر وسقوطه في الشتاء .

واختتم «خلي بالكم في الشتاء نستعمل الماء الدافئ لانه مفيد لصحة الجلد عكس الصيف لما كنا بننصح بالماء البارد».

هاني الناظر: دراسة تتوقع قدرة تطعيم الحصبة على تخفيض خطورة أعراض كورونا

وصفة هاني الناظر لتقوية المناعة.. سلطة وعسل