هاني الناظر يقدم 7 نصائح تجعلك سعيدًا

السعادة شعور عام يشعر ويشترك الناس به؛ وهي متاحة في يد الجميع، لكن كل منا يراها بمنظوره وفق تجاربه الشخصية، وخبراته في الحياة، لكن هل جربت يوما استخدام روشة لتحقيق السعادة؟، إذا كانت الإجابة لا، فربما جاءت الفرصة لفعل ذلك الآن.

الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجليدية، قدم روشتة من 7 عناصر قد تساعدك في الاستمتاع بالحياة.

وكتب هاني الناظر، عبر حسابه الرسمي بفيسبوك: استمتع بسبعة نعم وعش سعيدا.

1. خدمة المحتاج.
2. إجابة السائل.
3. جبر خاطر الناس.
4. التخفيف عن الناس.
5. عدم التكبر عليهم.
6. عدم إيذائهم نفسيا وبدنيا.
7. عدم التدخل في شؤونهم وخصوصياتهم.

وقد يرى البعض السعادة بالمال والبعض الآخر قد يرى السعادة بالإنجاز والنجاح، كما من الممكن أن الفرد ذاته قد تختلف نظرته للحياة وللمؤثرات التي حوله باختلاف أطواره الزمنية وظروفه وأحواله، ولكل طور زمنية أو مرحلة عمرية أفقها الخاص الذي يعيش الفرد بداخله.

وفي الوقت الذي يحصل الفرد على ما يلائمه وما يسعى إليه فإنه يعيش بهذا التلاؤم شكل من أشكال السعادة بحصوله على ما كان يسعى إليه بالرغم من الصعوبات المختلفة التي واجهته، وبشكل عام فإنّ السعادة هي شعور نسبي يختلف باختلاف قدرات الفرد وإمكاناته ودوافعه؛ إلّا أنّها تُعتبَر القَدَر أو الظرف المشترك بين الناس الذي يعود عليهم بالخير والمنفعة.

هل تزيد حدة نزلات البرد بعد تناول البيض والسمك؟.. هاني الناظر يكشف التفاصيل