«ڤياجرا طبيعية».. جمال شعبان يكشف سرا جديدا في البطيخ

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، سرا جديدا في البطيخ معتبرا أنه عبارة عن ڤياجرا طبيعية ويمنع جلطات القلب حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء والسكريات البسيطة وملح البوتاسيوم يمنع الجفاف ويناسب الموجات الحارة.

فوائد البطيخ

وأوضح جمال شعبان، أنّ البطيخ يحتوي على فلاڤونويد مضاد للأكسدة، بينما الليكوبين يمنع الجلطات، والسيتروللين موسع للشرايين مثل الڤياجرا، معلقا: «ما أثقل الصيف لولا خفة ظل البطيخ!».

وفي وقت سابق، حذرت الدكتورة أولجا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوجرادوف بموسكو، بعض الأشخاص من تناول البطيخ.

وقالت الخبيرة الروسية، في تصريحات نقلتها وكالة «نوفوستي» الروسية للأنباء، إن هناك أمراضا تمنع تناول البطيخ الأحمر أو تسمح بتناوله بكميات محدودة جدا.

البطيخ ممنوع على هؤلاء

وأضافت شارابوفا: «ننصح كأطباء، كل من يعاني من الإسهال وحصى الكلى وتصلب الشرايين وورم البروستات الحميد بتناول كمية محدودة جدا من البطيخ الأحمر ولا ننصح من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية بتناوله أيضا».

وأكدت الخبيرة الروسية، أن أفضل وقت لتناول 200-300 جرام من البطيخ الأحمر هو قبل وجبة الغداء، وأشارت إلى أنه يُنصح بتناوله مع مواد أخرى.

ويحتوي البطيخ الأحمر على العديد من المواد المفيدة مثل فيتامينات A وC وB6 ومغذيات نباتية ومعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والفوسفور. وتساعد هذه المغذيات الكبيرة على تجديد سوائل الجسم وتنظيم درجة حرارته.

كما أن البطيخ الأحمر لا يروي العطش فقط، بل والجوع أيضا، وكذلك يؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ويساعد على إخراج السموم من الجسم.

طبيبة تكشف حقيقة الإشاعات المتداولة عن البطيخ .. «آمن وصحي».. فيديو

أسباب زيادة حجم البطيخ.. «خضار وليس فاكهة» .. فيديو

جمال شعبان: طول فترة «السنجلة» تؤدي للموت المفاجئ.. فيديو

جمال شعبان يكشف 10 فوائد لـ الشاي في يومه العالمي.. أشهر مشروب بعد الماء