3 نصائح لتقليل أضرار الحلويات في رمضان.. فيديو

قال الصيدلي باهر السعيد إن المواد المؤكسدة التي تسبب تلف الخلايا، تزداد مع تناول السكريات بكثرة خاصة في شهر رمضان، وحتى يتم التقليل من أضرار الحلويات التي يصعب منعها في رمضان يجب الالتزام بثلاث نصائح.

وأضاف خلال فقرة في الكبسولة ببرنامج انبوكس المذاع على قناة صدى البلد، هناك 3 نصائح يجب الاعتماد عليها لتقليل أضرار الحلويات، أولها تناول مضادات أكسدة طبيعية، خاصة طبق السلطة والفواكه الطبيعية.

وتابع أن النصيحة الثانية الاهتمام بالمكسرات وثالث النصائح هي تناول الشاي الأخضر فهو من أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية.

«لو مش قادر تصوم متصومش».. حسام موافي يوجه رسالة للموظف المتكاسل في رمضان

حكم مشاهدة المسلسلات في نهار رمضان.. المفتي يجيب

https://www.youtube.com/watch?v=tL41WMP9L_Q