كتبت:منى سمير
شدد الكابتن حسام أبو هاشم على أهمية التغذية في حرق دهون المعدة التي تؤرق الكثير
وقدم أبو هاشم في برنامج«صباح البلد»على صدى البلد، 4 تمارين رياضية سهلة للمبتدئين تساعدهم في الحصول على معدة مشدودة ومظهر جذاب
كتبت:منى سمير
شدد الكابتن حسام أبو هاشم على أهمية التغذية في حرق دهون المعدة التي تؤرق الكثير
وقدم أبو هاشم في برنامج«صباح البلد»على صدى البلد، 4 تمارين رياضية سهلة للمبتدئين تساعدهم في الحصول على معدة مشدودة ومظهر جذاب