4 نصائح صحية للحجاج من الدكتور حسام موافى.. فيديو

وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مجموعة من النصائح الطبية لحجاج بيت الله الحرام، بالتزامن مع موسم الحج.

النصائح الطبية لحجاج بيت الله

وقال موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، إن من أبزر النصائح الطبية لحجاج بيت الله الحرام، تتمثل في:

• شرب المياه
• أكل الخضراوات والفواكه
• أخذ قسط من النوم
• الابتعاد عن الازدحام

أهمية المشقة في الحج

وأوضح موافي أن ثواب الحج يكون على قدر المشقة، وهناك بعض الحجاج يستسهلون أداء مناسك الحج، والبعض يقضي «سعي الحج، الإفاضة، الإحرام، النية، الوقوف بعرفة»، في نصف ساعة، ولكن يجب على الحاج أن يبذل المشقة.