5 نصائح ذهبية تحميك من «التلبك المعوي» بعدتناول الفسيخ والرنجة .. فيديو

كتب - عمر حسن

قدمت الدكتورة شيري أنسي، 5 نصائح لقضاء شم النسيم بدون مشاكل صحية، تسبب «تلبك معوي»، يحتاج إلى تدخل طبي.

وقالت أنسي خلال تقديمها برنامج «وصفة شيري»، على قناة صدى البلد، قائلة: «يجب شراء الفسيخ من مصدر موثوق، وتناول مشروبات مثل الليمون والجزر، وخضروات مثل الخس والبقدونس والجرجير لمعادلة الصوديم في الفسيخ، وشرب كميات كبيرة من الماء، وأكل العيش البلدي، وتجنب مرضى الضغط والقلب لأكل الفسيخ بكميات، والاكتفاء بقطعة صغيرة».

https://www.youtube.com/watch?v=55GYViVKQuU