أكد الصيدلي باهر السعيد، أهمية إضافة «الريحان» إلى السلطة، لاحتوائه على فيتامين «ك».
وقال السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «الريحان من أكثر الخضروات التي تحتوي على فيتامين ك الذي يعد عنصرا مهما لمقاومة الجلطات».
وتابع: «الريحان يعد مصدرًا مهمًا للمنجنيز، وفيتامين أ الذي يحافظ على البشرة، إضافة إلى كونه مضاد بكتيري للميكروبات المسببة للألم».
باهر السعيد يكشف عن 5 فيتامينات ضرورية لنجاح «الدايت».
كيف تتخلصين من علامات تقدم السن وتحصلين على بشرة رطبة.. باهر السعيد يوضح
https://www.youtube.com/watch?v=4FZz6EddXS4
