قدم الدكتور علاء حامد، استشاري طب الأطفال، نصائح مهمة لتغذية سليمة وصحية للأطفال.
وأوضح حامد خلال مداخلة هاتفية مع الشيف نورهان ميشيل مقدمة برنامج «سفرة دايمة» المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، أن هناك مراحل لغذاء الطفل، تبدأ بمرحلة الرضاعة تليها مرحلة الطفولة ثم الطفولة المتأخرة، مؤكدا أن أفضل تغذية للطفل الرضيع الرضاعة الطبيعية عن طريق الأم التي لا بد أن تحصل على غذاء صحي يحتوي خضروات وفواكهة طازجة وأملاح معدنية فيتامينات.
وأشار استشاري طب الأطفال، إلى أن الطفل من سن عامين إلى خمسة سنوات يُفترض أن يحصل على غذاء متوازن صحي سهل الهضم، لا يحتوي على زيوت مشبعة ودهون كثيرة وأملاح عالية، لكي لا تؤثر على صحة الطفل في المدى البعيد، محذرا في الوقت ذاته من الوجبات السريعة التي قد تسبب أضرارا مستقبلية للأطفال بسبب عدم اتباع طرق صحية سليمة وتسوية غير جيدة للطعام فضلا عن فقده عناصره الأساسية لعدم جودته.
باهر السعيد يكشف عن بدائل سحرية من الطبيعة لكريمات البشرة.. «غذاء ونضارة»
أستاذ في جامعة أوهايو يكشف تفاصيل توصيته بإنشاء هيئة سلامة الغذاء منذ 15 عاما.. فيديو
الصحة: التغذية السليمة تحمي الطفل من الإصابة بكورونا
