كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، أساليب النجاة من الأزمات القلبية التي يتعرض لها بعض الأشخاص، حال تواجدهم بمفردهم.
أوضح جمال شعبان أنه للنجاة من الأزمة القلبية حال جلوس الشخص بمفرده عليه أخذ نفس عميق وكحة شديدة، مشيرا إلى أن الشخص الذي يبدأ قلبه في الخفقان بطريقة غير منتظمة ويشعر بالدوار أو الدوخة لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي.
أضاف عميد معهد القلب الأسبق، خلال منشور له على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أنه «يمكن للشخص الجالس بفرده مساعدة نفسه بطريقة أفضل، عن طريق أخذ نفس عميق شهيق وكحة شديدة والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة، مثلما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك، ويجب أن تكرر الأمر كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى.
أوضح جمال شعبان، أن النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين، والكحة تضغط القلب وتجعل الدم يسري في الدورة الدموية، كما أن الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب، وبهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة القلبية الوصول للمستشفى.
