كتب: كريم فؤاد
طالبت الدكتورة شيري أنسي، بشرب كوبين من الماء «الساقع» عقب الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان، مع الابتعاد عن تناول المخلل والكنافة والقطايف لأنها تيؤدي إلى إدرار البول
وتابعت أنسي، خلال تقديمها برنامج «وصفة شيري»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أنه من الممكن وضع شريحة ليمون على الماء بهدف زيادة معدل الحرق.
وأضافت الدكتورة شيري أنسي، أن طبق الشوربة أساسي على مائدة الإفطار بوصفه يمنح الجسم حاجته من السوائل وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات.
وكشفت أنسي، أن طبق السلاطة من الأساسيات خلال الأفطار الذي يجب أن يحتوي على الخيار والخس والطماطم.
