قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن الرياضة لها عدة فوائد تُساعد الإنسان على تعديل المزاج، وإفراز الكوليسترول النافع، وجعل الجسم يكتشف الأنسولين.