الاعلامية فرح سعيد
رياضة
ما هي رياضة «الآيكيدو» ..فن الدفاع عن النفس.. فيديو
قال محمد السيد عضو الاتحاد الدولي لرياضة الآيكيدو، إن رياضة الآيكيدو، عبارة عن لي مفاصل الخصم في عكس اتجاهها الطبيعي، ليتحول الخصم تحت سيطرة المنافس نفسه. وأضاف السيد،…
فيديوهات
لتجنب الإصابة بكورونا.. فرح سعيد: «خففوا الزيارات المنزلية وبلاش التواجد فى الأماكن المغلقة».. فيديو
صالة التحرير
«ولد الهدى فالكائنات ضياء».. فرح سعيد: مولد النبي نور للبشرية ونقلة حضارية.. فيديو
فن
غادة عصام: «ماما اكتشفت موهبتي.. والجيران لما سمعوني أول مرة افتكروا صوت كاست»
صالة التحرير
أعقل الناس أعذرهم للناس.. فرح سعيد: الحقد والكراهية مشاعر سلبية تستهلك الوقت والمجهود
صالة التحرير
الأرصاد: انخفاض فى درجات الحرارة اليوم.. والعظمى بالقاهرة 34
صالة التحرير
تحيا مصر بشبابها.. مبادرة في دمياط لتوزيع الكمامات وسجاجيد الصلاة مع عودة «الجمعة»
رياضة
تمارين رياضية تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون.. فيديو
صالة التحرير
فرح سعيد: صلة الرحم مهمة في هذا اليوم الذي يوافق بداية عام هجري جديد
صالة التحرير
فرح سعيد: الغيرة تتحول إلى مرض .. فيديو
رياضة
تمارين لكبار السن تنشط الدورة الدموية .. فيديو
منوعات
تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف .. فيديو
صالة التحرير