التغذية الصحية

761986391_2195274364654109_6935939577599804962_n

وزير الصحة يوجه بإطلاق برامج توعوية متكاملة للأسر المصرية بشأن السكري

03 اغسطس 2026 | 03:36 مساءً
البطيخ

لماذا يسبب الإفراط في تناول البطيخ اضطرابات بالجهاز الهضمي؟.. فيديو

03 اغسطس 2026 | 09:38 صباحاً
images (5)

مجدي نزيه: الشوفان "مالوش أي فايدة".. دا أكل الخيول| فيديو

01 اغسطس 2026 | 06:44 مساءً
المانجو

بعد الجدل الكبير.. مجدي نزيه يكشف مفاجأة عن البطيخ والمانجو

01 اغسطس 2026 | 05:30 مساءً
المانجو

الثمرة الخضراء أفضل.. استشاري مناعة تحذر من الإفراط في عصير المانجو وتفضل تناولها طازجة

22 يوليو 2026 | 10:06 صباحاً
1733935698

نهلة عبدالوهاب تحذر من الإفراط في الشيبسي والبروتين : الوجبات المصنعة تهدد صحة الأطفال 

13 يوليو 2026 | 09:48 صباحاً
المكملات الغذائية مجهولة المصدر

هل يغني الأكل الصحي يغني عن المكملات الغذائية؟.. فيديو

09 يوليو 2026 | 09:59 صباحاً
عناصر البروتين النباتي

احذر الإفراط في البروتين.. استشاري تغذية: الإفراط فيه قد يؤدي إلى أضرار خطيرة

04 يوليو 2026 | 05:00 مساءً
الدكتور مجدي نزيه

مجدي نزيه يحذر: تعاملوا مع الأغذية المصنعة كالأدوية وليس الطعام

27 يونية 2026 | 04:40 مساءً
التين الشوكي

تناول 3 ثمرات فقط.. فاكهة صيفية تدعم القلب وتنظم مستوى السكر في الدم

26 يونية 2026 | 10:33 صباحاً
201807051215151515

مجدي بدران ينسف نظام الطيبات: الورقيات والخضروات تقوي المناعة وتحمي من الأمراض المزمنة.. فيديو

17 يونية 2026 | 11:12 مساءً
أسعار اللحوم البلدي والكبدة والكفتة

«الحد الأقصى 150 جرام».. تحذير مهم من الإفراط في تناول اللحوم خلال الأعياد| فيديو

22 مايو 2026 | 09:48 صباحاً
فقدان الوزن

من دون حرمان.. خطوات بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن قبل الصيف

15 مايو 2026 | 10:11 صباحاً
أسرار خاصة في طريقة تدميس الفول

أسامة حمدي: الفول المدمس أفضل وجبة فطار.. وهذه فوائده المذهلة للجسم

08 مايو 2026 | 10:36 مساءً
شرب المياه

أسامة حمدي يحذر من قلة شرب المياه: الجفاف يسرّع الشيخوخة ويؤثر على القلب والكلى

08 مايو 2026 | 10:20 مساءً
طبق الأرز

الحقيقة الكاملة لـ«رجيم الأرز».. هل يؤدي إلى خسارة الوزن سريعًا؟

08 مايو 2026 | 10:09 صباحاً
تفسير الحلم بممثل أو شخص مشهور أثناء النوم .. فيديو

لغز الهمدان الصباحي.. ليه بتصحى مرهق رغم النوم الكافي؟

29 ابريل 2026 | 10:56 مساءً
images-114_627_071425

هل تخزين الخبز  في الفريزر يسبب السرطان؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل وتكشف الحقيقة

24 ابريل 2026 | 09:37 صباحاً