أكدت خبيرة الطاقة سونيا الحبال أن النوم لا يُعد مجرد حالة راحة، بل هو إعادة شحن روحي وطاقة للجسد، مؤكدة أن الخلايا تتجدد ليلًا فقط، وأن النوم النهاري…
