أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن شرب المياه لا يجب أن يرتبط فقط بالشعور بالعطش، موضحًا أن الجسم يحتاج إلى الحصول على كميات مناسبة من…