تخطي إلى المحتوى
الإثنين 26 أكتوبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

نهلة عبد الوهاب

أخبار الساعة

تحذير مهم بشأن صلاحية الأغذية وطرق حفظ الطعام في المنزل

  حذرت استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة من مخاطر تناول الأغذية منتهية الصلاحية أو التي تظهر عليها علامات الفساد، مشددة على ضرورة الانتباه إلى تاريخ الصلاحية…

أخبار الساعة

نفس الأكل ونتائج مختلفة.. لماذا يستجيب جسمك للطعام بشكل مختلف؟

أخبار الساعة

قبل تناول مشروبات الطاقة.. اعرف المخاطر التي تهدد صحتك

أخبار الساعة

هل يغني الأكل الصحي يغني عن المكملات الغذائية؟.. فيديو

أخبار الساعة

تناول 3 ثمرات فقط.. فاكهة صيفية تدعم القلب وتنظم مستوى السكر في الدم

أخبار الساعة

الشاي الثقيل بيعمل إيه في الجسم؟.. استشاري تغذية توضح

أخبار الساعة

لغز الهمدان الصباحي.. ليه بتصحى مرهق رغم النوم الكافي؟

أخبار الساعة

أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بدهون الكبد بين الشباب.. فيديو

أخبار الساعة

هل تخزين الخبز  في الفريزر يسبب السرطان؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل وتكشف الحقيقة

أخبار الساعة

من دون توتر أو عصبية.. 5 نصائح لتقليل الكافيين خلال الصيام| فيديو

أخبار الساعة

بلاش من الحلويات والأكل الكثير.. أفضل طريقة صحية للإفطار في رمضان

أخبار الساعة

نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء.. فيديو

أخبار الساعة

علاج تلقائي.. 5 أعراض لفيروس HFMD على أطفال المدارس.. فيديو