الإشراف العام:إلهام أبو الفتح

رئيس التحرير:محمود مكاوي

البث المباشر

الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

وجبة الافطار

دراسة تحذر: إهمال وجبة الإفطار قد يسبب الوفاة

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم لآنها تمنح القوة والطاقة بعد ساعات نوم عميق.

5 ديسمبر 2022

صالة التحرير

جمال شعبان: التمر يضبط إيقاع القلب ويهدئ الضغط .. نصائح لوجبة إفطار مثالية في رمضان.. فيديو

23 أبريل 2021

10 عادات خاطئة يقع فيها مريض السكر في رمضان.. فيديو

8 أبريل 2021

جمال شعبان: الإفطار بـ «الشوفان» يحمي من الإصابة بجلطات ونزيف المخ

28 ديسمبر 2019