الإشراف العام
إلهام أبو الفتح

رئيس التحرير
محمود مكاوي

وجبة الافطار

أهمية_وجبة_الفطور

دراسة تحذر: إهمال وجبة الإفطار قد يسبب الوفاة

05 ديسمبر 2022 | 06:19 مساءً

جمال شعبان: التمر يضبط إيقاع القلب ويهدئ الضغط .. نصائح لوجبة إفطار مثالية في رمضان.. فيديو

23 ابريل 2021 | 03:08 مساءً

10 عادات خاطئة يقع فيها مريض السكر في رمضان.. فيديو

08 ابريل 2021 | 08:23 مساءً

جمال شعبان: الإفطار بـ «الشوفان» يحمي من الإصابة بجلطات ونزيف المخ

28 ديسمبر 2019 | 12:28 صباحاً