احذر من 9 ممارسات خاطئة خلال فصل الصيف.. «منها العطور والحلويات»

حذر الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، من بعض الممارسات الخاطئة خلال فصل الصيف.

وقال الناظر: «احذروا في هذه الأيام الحارة التعرض لأشعة شمس الظهيرة، فترات طويلة دون غطاء علي الرأس، وارتداء الملابس الداكنة والمصنوعة من أنسجة غير قطنية أثناء الخروج نهارًا».

كما حذر من وضع عطور أو مستحضرات تجميل علي الوجه، والخروج في الشمس، والإقلال من شرب الماء، وتناول الأطعمة الدسمة والحلويات بكثرة، والاستحمام بالماء الدافئ، فضلا عن الجلوس مباشرة أمام المراوح وأجهزة التكييف.

كما حذر من عدم ارتداء الفانلة القطن تحت الملابس الخارجية.

باهر السعيد: الطعام الصحي أفضل وقاية من كورونا.

باهر السعيد: «الكمامة مش عار» وفيروس كورونا لم ينتهي