الأدرينالين السبب .. خبيرة علم نفس تكشف علاقة الصيام بمشاكل الأزواج في رمضان.. فيديو

كشفت الدكتورة منى شوقي خبير علم النفس الإيجابي، أن الحكمة من الصيام هو البعد عن المعاصى والذنوب والمشكلات السلوكية عبارة عن كورس تدريبي للنفس البشرية، لافتة إلى أن العصبية تأتي بسبب التوقف عن الأكل والسجائر وغيرها؛ لأن الطعام والسجائر بها مواد يحتاجها الجسم، وفقدانها يؤدي للسلوك العصبي وغيره.

أغراض الصيام

وأضافت منى شوقي خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج «ست ستات» المذاع على قناة صدى البلد، أن من أغراض الصيام تحسين السلوك والجسم والتخلص من السموم والدهون الضارة.

وبشأن المناوشات بين الأزواج وقت الصيام، علقت خبير علم النفس الإيجابي أن الزوج والزوجة عليها معرفة أن صيام رمضان له هدفان أساسيان:

تحسين السلوك.

تحسين الصحة.

هرمون الدوبامين

ونوهت أن هرمون السيروتونين والدوبامين–هرمون السعادة- يأتي من الطعام بالتفاعل في المعدة، وفي الصيام تخرج هرمونات العصبية مثل الأدرينالين، مما يؤدي لحدوث مشكلات في المنازل، وخاصة بين الأزواج.

وعلقت قائلة: لازم نصبر في أول أيام رمضان، لأن أجمل سلوكيات بتبان في الشارع أول يوم رمضان، حتى يتعود المرء على الصيام لمدة 30 يوما.

دينا رامز تهاجم اليوتيوبر أحمد حسن وزينب .. «بيتاجروا بالطفلة عشان الفلوس»