منها فقدان الوزن.. فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري

شجرة الكاري، المعروفة علميًا باسم مورايا كونيجية، هي شجرة تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية وتنتمي لعائلة السذاب، التي تشمل الحمضيات وخشب الساتان، موطنها الأصلي آسيا، وتُعرف أحيانًا باسم النيم الحلو، رغم اختلافها عن شجرة النيم من حيث العائلة النباتية.

فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري

تُستخدم أوراق الكاري بشكل واسع في الطهي في شبه القارة الهندية، وتتمتع بفوائد صحية مذهلة بحسب ما ذكرته صحيفة Times of India، وإليك أبرز الفوائد الصحية لأوراق الكاري:

تعزيز عملية الهضم

تُساهم أوراق الكاري في تحسين الهضم وتخفيف مشاكل مثل الانتفاخ والإمساك، بفضل خصائصها الطبيعية الملينة.

 دعم فقدان الوزن

غنية بالألياف، تساعد أوراق الكاري على تقليل تراكم الدهون وتحسين معدل التمثيل الغذائي، مما يعزز فقدان الوزن.

 تحسين صحة الشعر

تُعرف أوراق الكاري بقدرتها على تقوية جذور الشعر، تقليل التساقط، ومنع الشيب المبكر، عند استخدامها في علاجات الشعر.

تنظيم مستويات السكر في الدم

تساعد أوراق الكاري على تحسين نشاط الأنسولين والتحكم في مستويات السكر بالدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.

 حماية الكبد

تحتوي أوراق الكاري على مركبات تُعزز صحة الكبد من خلال حمايته من الإجهاد التأكسدي والسموم.

مكافحة العدوى

بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، تساعد أوراق الكاري الجسم على مقاومة العدوى وتعزيز المناعة.