2 مارس 2021 | 12:24 م
الإشراف العام : إلهام أبو الفتح        |       رئيس التحرير : محمود مكاوي        |       مدير التحرير: طه جبريل
En
قناة صدى البلد
بث مباشر
  • الرئيسية
  • نشرة الأخبار
  • رياضة
  • حوادث
  • القصة الكاملة
  • عرب وعالم
  • على مسؤوليتي
  • صحتك
  • سفرة وطبلية
  • البرامج
    • على مسئوليتى
    • حقائق وأسرار
    • صباح البلد
    • صالة التحرير
    • نظرة
    • سفرة وطبلية
    • 3 ستات
    • الماتش
    • دوس بنزين
    • ربى زدنى علما
    • ملعب البلد
    • آخر الأسبوع
  • ديني
  • المزيد
    • منوعات
    • فن
    • صالة التحرير
    • فيديوجراف
    • ست الستات
    • مقالات
    • أخبار السعودية
    • سياسة وبرلمان
    • ملاعب السعودية
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • نشرة الأخبار
  • رياضة
  • حوادث
  • القصة الكاملة
  • عرب وعالم
  • على مسؤوليتي
  • صحتك
  • سفرة وطبلية
  • البرامج
    • على مسئوليتى
    • حقائق وأسرار
    • صباح البلد
    • صالة التحرير
    • نظرة
    • سفرة وطبلية
    • 3 ستات
    • الماتش
    • دوس بنزين
    • ربى زدنى علما
    • ملعب البلد
    • آخر الأسبوع
  • ديني
  • المزيد
    • منوعات
    • فن
    • صالة التحرير
    • فيديوجراف
    • ست الستات
    • مقالات
    • أخبار السعودية
    • سياسة وبرلمان
    • ملاعب السعودية
لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
قناة صدى البلد

الإشراف العام : إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير : محمود مكاوي
مدير التحرير: طه جبريل

لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
الرئيسية صحتك

5 نصائح للمحافظة على نضارة البشرة ومنع تسقاط الشعر في الشتاء..«شوربة العدس مطلوبة»

كتب كريم فؤاد
2020/12/05 - 12:07 صباحًا
شوربة العدس
Share on FacebookShare on Twitterwhatsapp

قدم الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، مجموعة من النصائح للحفاظ على الجلد ونضارة البشرة وسلامة الشعر في أيام البرد والشتاء، للكبار والصغار.

وأضاف عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أن للمحافظة على الجلد ونضارة البشرة وسلامة الشعر في أيام البرد يجب عدم شرب المياه الغازية المثلجة، وأكل المثلجات، على عكس يتم الإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو.

ونصح هاني الناظر بضرورة الحرص علي الشوربة الساخنة في الغذاء، مثل شوربة العدس، مع ضرورة عدم غسيل الشعر والجلد بالماء البارد، ولكن يجب الغسيل  بالماء الدافئ مع عدم الوضوء بالماء البارد، ولا بد أن يكون بالماء الدافئ.

وتابع الدكتور هاني الناظر أن من ضمن النصائح عدم غسيل الشعر بشكل يومي، ولكن مرة واحدة في الأسبوع تكفي، وغسيل الشعر مرتين في الأسبوع للفتيات.

وطالب من الفتيات والسيدات عدم الخروج في الصباح الباكر دون تدفئة جيدة خاصة للأيدي، مع ارتداء الملابس الثقيلة مع الحرص على وضع كريم مرطب على الوجه، حتى يحمي البشرة من الهواء البارد.

ونصح هاني الناظر بضرورة عدم الجلوس في المنزل وقت البرد الشديد بقدم حافية، لكن ينصح بارتداء شراب قطن لمنع جفاف وتشقق الكعبين، مع عدم ترك الذراعين والساقين دون مرطبات، لكن ينصح بالدهان بمرطب والفازلين يساهم في عملية الترطيب.

ونصح الأباء والأمهات بعدم ترك فم الأطفال مفتوح عند النوم، ويجب التأكد من أن الفم مغلق من أجل منع تشقق الشفاة، وحال حدث فإن العلاج يكون بدهانها بخليط من عسل النحل والجلسرين.

واختتم الدكتور هاني الناظر نصائحه بضرورة الابتعاد عن الشائعات التي تنتشر يوميا في المساء عبر مواقع التواصل الاجتماعي كونها تؤدي إلى توتر الشخص.

شاهد.. «شوربة العدس» تكتسح..إية اكتر أكلة مفضلة عندك في الشتاء؟

مقادير وطريقة عمل شوربة العدس مع الشيف توتا مراد.. فيديو

أسهل طريقة لعمل شوربة العدس مع توتا مراد.. فيديو

تاجز: شوربة العدس

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر مشاهدة

أحمد موسى عن واقعة «مكياج نشرة التاسعة»: أميمة تمّام مذيعة قديرة وماحدث لايقلل منها.. فيديو
على مسؤوليتي

أحمد موسى عن واقعة «مكياج نشرة التاسعة»: أميمة تمّام مذيعة قديرة وماحدث لايقلل منها.. فيديو

كتب ناجى محمد على
فبراير 27, 2021
0

متحدث الحكومة

الحكومة تطمئن المواطنين .. سجل شقتك خلال 9 أشهر المقبلة «ما حدش هيسألك عن ضريبة التصرفات العقارية»

فبراير 28, 2021
الأرصاد

الأرصاد تحذر من تخفيف الملابس: «أمطار وطقس بارد الأربعاء».. فيديو

فبراير 28, 2021
مصلحة الشهر العقاري

رئيس الشهر العقاري يوضح المستندات المطلوبة لنقل الملكية.. فيديو

فبراير 28, 2021
ضبط 300 كيلوجرام من أسماك القراض السامة بأحد أسواق الإسكندرية

ضبط 300 كيلوجرام من أسماك القراض السامة بأحد أسواق الإسكندرية

مارس 1, 2021
الزمالك

برنامج بدني وتأهيلي للاعبي الزمالك قبل مواجهة وادي دجلة

فبراير 27, 2021

مقالات

  • وكالات
    محمد درويش

    مزرعة الراهب وجنينة الملك.. بقلم محمد درويش

logo 190

قناة صدى البلد

قناة صدى البلد قناة مصرية ؛ انطلقت عام 2011 فى بثها التجريبى ، من مدينة الانتاج الاعلامي في مصر ، القناة تتابع آخر الأخبار والتطورات على الساحة المصرية والعربية و العالمية بدون تاخر مع تحري الحقيقة ..

تابع أخبار قناة صدي البلد وانضم الآن لملايين المستخدمين لتطبيق نبض

————————————————-

  • الرئيسية
  • نشرة الأخبار
  • رياضة
  • حوادث
  • القصة الكاملة
  • عرب وعالم
  • سفرة وطبلية
  • منوعات
  • فن
  • صالة التحرير
  • فيديوهات
  • مقالات

© 2020 صدي البلد
powered by 3a digital.

لا يوجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • الرئيسية
  • نشرة الأخبار
  • رياضة
  • حوادث
  • القصة الكاملة
  • عرب وعالم
  • على مسؤوليتي
  • صحتك
  • سفرة وطبلية
  • البرامج
    • على مسئوليتى
    • حقائق وأسرار
    • صباح البلد
    • صالة التحرير
    • نظرة
    • سفرة وطبلية
    • 3 ستات
    • الماتش
    • دوس بنزين
    • ربى زدنى علما
    • ملعب البلد
    • آخر الأسبوع
  • ديني
  • المزيد
    • منوعات
    • فن
    • صالة التحرير
    • فيديوجراف
    • ست الستات
    • مقالات
    • أخبار السعودية
    • سياسة وبرلمان
    • ملاعب السعودية

© 2020 صدي البلد
powered by 3a digital.