هاني الناظر يحذر من 10 عادات خاطئة خلال موجة الطقس السئ

حذر الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، من ممارسة بعض العادات الخاطئة خلال موجة الطقس الحار.

وأكد الناظر أهمية  عدم ارتداء ملابس داكنة اللون غير قطنية خلال النهار فضلا عن عدم ارتداء الفانلات القطنية تحت الملابس.

وحذر هاني الناظر من الوقوف في شمس الظهيرة بدون غطاء للرأس او شمسية مشددا على عدم خروج البنات والسيدات بمستحضرات تجميل علي الوجه نهارا والتعرض للشمس ، فضلا عن عدم  الاستحمام بماء ساخن او دافئ  أو الجلوس أمام المروحة او التكييف والملابس مبتلة بالعرق.

كما حذر من مغادرة المنزل دون إغلاق التكييف أو المروحة في حالة تشغيل، مؤكدا أهمية عدم ارتداء الجوارب فترات طويلة دون تهوية أصابع القدم.

كما حذر الناظر من عدم تجفيف ما بين أصابع القدم وترك الماء بها أو -قلة شرب المياه ما بين الإفطار والسحور.

هل الطفح الجلدي والبقع الحمراء من أعراض كورونا ؟ هاني الناظر يجيب.. 

تبدأ غدا.. 10 نصائح من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة في رمضان