باهر السعيد: الشيشة السبب الرئيسى لتفشى كورونا فى إيران.. فيديو

كشف الصيدلي باهر السعيد، عن أفضل السبل لتقوية جهاز المناعة، ومنها الاهتمام بالأكل الصحي الذي يحتوى على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

وتابع السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2، أنه لا بد من بذل مجهود بدني من أجل تقوية المناعة، وكذلك لا بد من الحفاظ على الجهاز التنفسي من كل ما يلوثه.

وأوضح الصيدلي باهر السعيد، أن قلة النوم تسبب ضعف المناعة، حيث إن النوم أثناء النهار يفقد الجسم المناعة لأن الشمس مهمة لتقوية جهاز المناعة.

وأردف باهر السعيد أن من يدخن في هذه الأيام «بيهرج»، مؤكدا أن الشيشة متهم رئيسي في انتشار فيروس كورونا بنسبة مرتفعة في إيران.

وحذر باهر السعيد من تناول السكريات بنسب مرتفعة لأنها تسبب الأمراض.