باهر السعيد يحذر من «قنابل موقوتة » تزيد الوزن في رمضان.. فيديو

قال الصيدلي باهر السعيد إن هناك بعض الماكولات بمثابة قنابل موقوتة في حال تناولها في رمضان لأنها تعمل على زيادة الوزن وهي السمن النباتي والفاكهة المجففة والعصائر البودرة الجاهزة والمشروبات الغازية و الكنافة والبسبوسة .

وتابع  السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» المذاع على قناة صدى البلد2، أنه يجب التقليل من بطاطس الشيبسي والكاتشب وتزينات الشوكولاتة والوجبات السريعة.

وأضاف أن الأطعمة المخبوزة والمربى التي يتم دهنها على الخبز تعمل على زيادة الوزن، محذرا من المشروبات مثل السحلب ومبيض القهوة لأنهما يعملان على زيادة الوزن.

باهر السعيد يقدم نصائح لطلاب الثانوية لزيادة التركيز«جنسنج وملكات عسل النحل»