باهر السعيد يكشف عن الوسيلة المثالية للتخسيس

قال الصيدلي باهر السعيد، إن الأدوية آخر وسيلة للتخسيس، فلا يشتري أحدًا الوهم تحت مسمى الكبسولة السحرية، أو كبسولة التخسيس.

وأضاف السعيد خلال لقاء مع مقدمي برنامج إنبوكس المذاع على قناة صدى البلد 2، أن التنظيم الغذائي السبيل الوحيد للتخسيس، ويجب عدم تنناول الطعام في المساء، إذا كانت هناك رغبة في التخسيس.

وتابع أن البعد عن السكريات من الأمور المهمة للتخسيس، فلو تم الابتعاد عن السكر، تتحسن الصحة، ويصعب تناول السكر بعد وقت، فالسكر أكثر الأمور لزيادة الوزن، مشيرا إلى أن الشاي الأخضر مفيد في التخسيس.

باهر السعيد يكشف عن مشروب يحارب الصداع واحتقان الأنف ويساعد على نوم هادئ

باهر السعيد: الفازلين أرخص مرطب.. والجلسرين كله فوائد