تأثيرها مذهل.. 5 مشروبات تشعرك بالدفء في ليالي الشتاء القارص

كشف الصيدلي باهر السعيد، باهر السعيد عن أفضل مشروبات تقاوم برد الشتاء.

وقال باهر السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 «الهوت شوكليت باللبن كامل الدسم، وحمص الشام، والسحلب بالمكسرات، من أهم المشروبات التي تمنح الدفئ في الشتاء، كونها تحتوي على سعرات حرارية عالية».

وتابع باهر السعيد «مشروب الحلبة بالزنجبيل والقرفة يسبب نقصان الوزن، ويمنح الدفئ في الشتاء».

السحلب

من أكثر المشروبات المحببة لدى المصريين، ويعتبر بمثابة الراعي الرسمي لـ ليالي الشتاء.

يحتوي كوب السحلب على ما يقرب من 200-250 سعر حراري، ويساعد على منح الجسم مزيدا من التدفئة.

الزنجبيل

يحتوي كوب الزنجبيل على 20 سعر حراري، ويمنح الجسم الدفئ، إضافة إلى فائدته لمواجهة السعال والبرد.

حمص الشام

من أشهر المشروبات المصرية لمواجهة برد الشتاء، ويتكون من 3 ملاعق من حمص الشام مضافة إلى كوب مياه، وكمية من الشطة و الكمون والفلفل.

يعتبر حمص الشام مفيد لعلاج التهابات الحلق  ويحتوي على حوالي 100 سعر حراري.

الشاي الأخضر

يدعم الشاي الأخضر مناعة الجسم، إضافة إلى دوره في منع امتصاص الدهون، ويعد من المشروبات المفيدة في فضل الشتاء، لاحتوائه على ما بين 20- 30 سعر حراري.

القرفة باللبن

من المشروبات التي تمنح الجسم الإحساس بالدفء، إضافة إلى دورها في التخسيس وإزالة الدهون.

تعرف على «المعدوس» وجبة أهالي مكة المكرمة لمواجهة برد الشتاء

الأرصاد: رياح مثيرة للرمال والأتربة لمدة يومين.. والشتاء الحالي أكثر دفئا