جمال شعبان يكشف عن 7 أسباب للإرهاق المزمن

كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عن 7 أسباب تؤدي للإصابة بالإرهاق المزمن.

وتابع شعبان عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أن من أسباب الإرهاق المزمن هو تناول الوجبات السريعة مع نقص بعض الأغذية المهمة.

وأضاف جمال شعبان أن من أسباب الإصابة بالإرهاق المزمن نقص وميجا 3، نقص ڤيتامين دال.

وحذر عميد معهد القلب السابق من حياة الخمول، واضطرابات النوم،و الضغوط العصبية.

بعد توقف 4 أشهر بسبب كورونا..  6 قرارات من الاتحاد التونسي لاستئناف الدوري

6 علامات تشير إلى نقص فيتامين د .. «الكآبة والإرهاق وتساقط الشعر»

مريضة كورونا تكشف عن أعراض رئيسية للإصابة بالفيروس .. تبدأ بالإرهاق