حسام موافي يحذر من الإفراط في تناول الطعام خلال أيام العيد

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من الإفراط في تناول الطعام خلال أيام العيد الفطر المبارك.

وقال موافي خلال برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد: أوعى تدخل على الأكل مرة واحدة بعد صيام رمضان.. زي ما يقال تاخد الكحك والشاي الصبح أوعى تعمل كده».

ونصح بتناول طعام خفيف جدا في الصباح والحرص على الأكل في نفس أوقات رمضان مع أذان المغرب، موضحا: «يعني تناول الأكل الصبح بدل السحور ثم تناول حاجات خفيفة جدا المغرب أول 5 أيام بعد شهر رمضان».

روشتة حسام موافي السحرية لـ نظام غذائي صحي بعد رمضان

حسام موافي يحذر من كحك العيد لهذه الأسباب: لو هناكل واحدة كفاية.. فيديو