خبير تغذية يحذر: مشروبات الطاقة خطر على القلب وتسبب الجفاف خاصة تحت الشمس

حذر كريم جمال، خبير التغذية العلاجية، من خطورة تناول مشروبات الطاقة، خاصة في فترات التعرض للشمس أو أثناء ممارسة الأنشطة البدنية، مؤكدًا أنها من أخطر المشروبات على الصحة العامة، خصوصا بين فئة الشباب والمراهقين.

وروى المذيع أحمد دياب مقم برنامج 'صباح البلد' على فناة صدى البلد، واقعة تعرض أحد أصدقائه للإغماء على الشاطئ أثناء التان بعد تناوله مشروب طاقة، ليتم نقله إلى المستشفى في حالة حرجة.

وعلق كريم جمال خلال لقائه في برنامج 'صباح البلد' مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير على قناة صدى البلد، قائلًا:'مشروبات الطاقة تحتوي على نسب عالية جدًا من الكافيين تعادل شرب 2 إلى 3 فناجين قهوة دفعة واحدة، ما يشكل عبئًا على القلب والدورة الدموية كما أنها مدرة للبول وتزيد من فقدان السوائل، مما يعزز من خطر الجفاف خصوصًا تحت أشعة الشمس'.

وأضاف أن هذه المشروبات تحتوي على حوالي 10 ملاعق سكر في العلبة الواحدة، مما يضعف استفادة الجسم من المياه ويزيد من فقدان السوائل. وأشار إلى أن معظم هذه المنتجات لا تناسب المراهقين، إلا أن استخدامها انتشر بينهم بشكل مقلق.