فوائد الخميرة.. تعالج تساقط الشعر وتمنع الإمساك

كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، فوائد الخميرة الفورية للجسم وطريقة تناولها.

وتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد: فوائد الخميرة الفورية أو الخميرة البلدي تتمثل فيما يأتي..

فوائد الخميرة الفورية والخميرة البلدي

ضبط ميكروبات الأمعاء النافعة

معالجة الإمساك.

ضبط 7 مركبات من 12 مركبا لـ فيتامين B.

تضبط تساقط الشعر والأنيميا وميكانيزم الجهاز الهضمي.

طريقة استخدام الخميرة الفورية

وحول طريقة استخدام الخميرة الفورية، قال: نقطع مكعب خميرة 2سم لكل فرد، ووضعه في كوب مع ملعقة سكر ودمجهم بدون ماء حتى السيلان.

واختتم: نقوم بوضع كمية من اللبن على حرارة 40 وتلقيبهم لـ10 دقائق وشربه قبل النوم.