قرفة وزنجبيل وليمون.. مشروب يساعد على زيادة نسبة حرق الدهون

قدمت الشيف هبة ياسر، مقادير وطريقة عمل مشروب طبيعي صحي يسهم في زيادة حرق الدهون.

طريقة عمل مشروب الزنجبيل

وأوضحت خلال تقديم برنامج «عيش حياتك»، المذاع على قناة صدى البلد، أن المشروب يتكون قرفة وزنجبيل وليمون.

ولفتت إلى أن هذا المشروب يمنع تكتل الدهون الحشوية في الكتف والأرداف، ويخلص الجسم من السموم وينزل السوائل المحتبسة وينظم حركة الأمعاء ويمنع الإحساس بالإمساك ويقلل الشعور بالجوع.

مشروبات تساعد على التخسيس

وأضافت أنه يتم إضافة المقادير على مياه دافئة و لا يضاف سكر أو عسل ويؤخذ على مدار اليوم، بعدما يترك حتى تتجمع العناصر الغذائية للمكونات وتذوب مع بعضها في الماء.مياه دافئة

وأكدت أن المكونات هي الجنزبيل والقرفة وشرائح الليمون ويمكن إضافتها بودر أو فريش ولكن الأخير أفضل، مشيرة إلى أن الخليط يتخلص من الدهون خلال الفترة من شهر إلى 3 شهور.

الزنجبيل يوميا .. يحميك من سرطان الأمعاء ويخفف التهاب القولون والانتفاخ

باهر السعيد عن فوائد أقراص الزنجبيل: مسكن للآلام ومقاوم لجرثومة المعدة.. فيديو

ماذا يحدث للجسم بعد تناول الزنجبيل لمدة شهر؟.. صيدلية طبيعية