تخطي إلى المحتوى
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026
الإشراف العام:إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير:محمود مكاوي
الإشراف العام إلهام أبو الفتح | رئيس التحرير محمود مكاوي

مشروبات صحية

أخبار الساعة

كيف تنظم وجباتك في رمضان لتحقيق فقدان الوزن؟.. أخصائي تغذية يجيب| فيديو

كشف الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، عن نظام غذائي صحي يساعد على فقدان الوزن خلال شهر رمضان، مشيرًا إلى أن الصيام بحد ذاته ليس كافيًا لتحقيق خسارة…